11月の目標

体をきたえよう!

11月の目標は「体をきたえよう」です。

29日の朝、集会で目標についての話を聞きました。

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走ることで体だけではなく、心もきたえられます。走ることの利点を4つ聞きました。

また、長く走るためには

「呼吸です。スースーハッハッと息をすって吐きながら走ります。」

「同じ力で走り続けます。80%の力で走るといいです。」

と教えていただきました。

11月は、体育の授業や朝活動でグランドを走ります。そして11月27日に持久走大会を行います。

毎朝、保護者の方に健康観察をしていただき、学校でも一人ひとりの体調を確認して取り組んでいきます。


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