食育（おやつについて）　５年生

サイトメニュー

食育（おやつについて）　５年生

７月２日　５年生が食育の一環として、カルビースナックスクールとしておやつの食べ方の学習を行いました。また、この授業は、吉田小学校の子も一緒になって行いましたし、５年生の親子行事としても、取り組みました。

 

 

株式会社カルビーより、講師の方をお招きして、スナックスクールを行いました。

最初に、自分たちのおやつアンケートの結果を発表しました。たくさん食べる子、食べない子など様々でした。また、その時間帯も色々で、深夜に食べている子もいました。

次に、自分たちがどれだけおやつを食べているのか、計ってみました。そこで、今の自分達に適量なおやつの量を教えてもらいました。それは、ポテトチップスならば「３５ｇの２００キロカロリー」です。食べ過ぎている子がたくさんいて、ビックリでした。また、おやつを食べる時間も教えてもらいました。それは、「夕食の２時間前」です。これも、だらだらと食べているが多く、保護者の方も気をつけたいという声が聞こえてきました。

最後に、袋菓子のおやつを食べるときに、「袋の裏書きをみよう」ということを教えてもらいました。裏書きには、消費期限だけでなく、カロリーや原材料などが記載されています。ただ、食べるだけでなく、自分がどんなものを食べているのか知る必要があります。

短い時間でしたが、おやつについて楽しく勉強することができました。食べる量・時間・内容などに気をつけて食べたいですね。また、たまには手作りおやつを食べさせたいですね。

カレンダー