陸上男子100メートルの元日本記録保持者でオリンピアンの青戸慎司先生による「かけっこ教室」が、昨年度に引き続き、4・5年生を対象に行われました。
青戸先生、「あおちゃん」のTシャツを着て登場です。
運動をするには体のバランスが大事。まずはバランス感覚のチェックです。
続いて、速く走るには姿勢が大切と教えていただきました。見てください、この真っ直ぐに伸びた背筋を。
座るときも。
走るとき、ひじは直角90度で前後に振ります。
腿もしっかり上げます。これくらい。
表情は「スマイル」にして、いざスタート! 速く走れるかな?
午後は講演会。夢について、そして今頑張ることについてお話をしていただきました。
午前中に教えていただいた「よい姿勢」でお話を聞こうと頑張っていた子もいました。
質問や感想を青戸先生にお伝えしました。
青戸先生に教えていただいたことが子供たちの中に残り、これからに生きて働くことを期待します。
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