健康なからだづくり！エーナ体操

６月２７日、恵那市から桐山さん、吉田さんのお二人に来ていただき、遊戯室でエーナ体操を教えていただきました。予定では年少児から年長児まで学年ごとに外での活動を考えていましたが、猛暑のため５歳児のみクラスごとに遊戯室で行うことに変更しました。

最初のエプロンシアターでは、「エーナ健康体操」の歌詞のように、赤・黄・緑・白など栄養素の大切さを「マー君」人形に教えていただきました。また、健康なウンチ、水分や繊維が不足しているなど絶好調でないウンチについても教えていただきました。

その後、みんなでエーナ体操をしました。決めのポーズのようにカッコよく、元気でこの暑い夏を乗り越えたいです。

そのためにも、バランスの良い食事をとること、お菓子などは少し控えめにとることなど、おうちでも気を付けてあげてください。